De Jean-François Mallet

-Description

200 recettes saines pour rester en forme La promesse du livre ?

Des recettes toujours simplissimes à réaliser (pas plus de 5 ingrédients) au quotidien et : - Sans produit agro-alimentaire - Pas de mauvaise graisse - Sans sucre raffiné - Pas trop de produits laitiers -

Des cuissons à l'huile d'olive -

Des sauces à l'eau -

Des desserts sans sucre -

Des terrines sans gras - Beaucoup de recettes à base de fruits et légumes ou viandes maigres et poissons Pour chaque recette, retrouvez les mentions de : - l'apport en calories, - avec ou sans gluten, - avec ou sans lactose, - sans sucres ajoutés, - faible en matière grasse.

-Détails sur le produit

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Editeur : Hachette Pratique (1 avril 2016)

Collection : Cuisine

Langue : Français

ISBN-13: 978-2011356420

Dimensions du produit: 20,5 x 4,8 x 25,4 cm